御自身のニオイのせいで、恋人が出来なかったり、仕事や学校などでうまくいかないと感じた事は、ありませんか？
私が学生だった頃は、学生服もあまりクリーニング出していなかったし、汗をかいても放って置いていました。
あの頃の私の周りの学生は、みんなそんな感じでした。
ワイシャツを洗った時は、室内で干していると、よく父親のタバコのニオイがついて、学校で先生に疑われたものです（笑）
友人の中には、汗のニオイのキツイ人もいました。
やっぱり、女子受けはしなかった気がします。
こちらでは、ニオイのせいで人付き合いがうまくいかないという男性に、どのような体臭対策をすればよいのか、アドバイス的な記事を書いていきます。
ニオイのせいで人との付き合いがうまくいかない男性の体臭対策は？
ニオイせいで人との付き合いがうまくいかない男性は、まずは自覚を持ちましょう！
自分が人よりも体臭がキツイと思っている方は少ないです。
御自身のニオイが周りの方に不愉快な思いをさせている事にも気が付かない男性も多いです。
臭いニオイのまま、生活をしていると「スメルハラスメント」だと言われてしまうかもしれません。
実際に私の会社でも、事務の女性が上司に〇〇さんとのデスクの距離を離して欲しいと言っていました。
日常の仕事中に、男性のニオイで気分が悪くなる日が続いたからです。
会社の朝礼では、「みなさん、汗をかいたら着替えたり、デオドラントシートで拭くように」と話が出ていました。
こうなってしまうと、日常の仕事でも弊害が出てしまいます。
体臭のニオイのキツイ男性は、まず自覚を持って体臭対策をしなければ、仕事でも誰も寄り添ってくれないかもしれません。
基本的なエチケットとして、体臭対策に取り組む必要があります。
そうすれば、女性事務員さんとか、学校の女子生徒との距離感も縮まる事でしょう。
汗臭い体臭の男性へ～すぐにできる体臭対策があります！
私が、汗臭がキツイ会社の後輩に教えた体臭対策をお話しします。
体臭対策を行うにあたって、後輩にはＮＧポイントが5つありました。
- 会社のユニフォームの上着を毎日変えていない。
- 外出先で汗をかいたらそのまま、事務仕事にあたる。
- 脂っこい食べ物とジャンクフードが好き。
- タバコをたくさん吸う。
- お酒を飲んで、そのまま寝る事もある。
上記のような生活を送っていると、必ず体臭となってニオイます。
後輩に教えた、すぐに出来る体臭対策は、毎日ユニフォームを変える事。
ユニフォームは、会社から６着くらいは支給されていたので、変えはいくらでもあります。
洗濯が面倒なので、何日か同じものを着ていたようです。
外回りから帰ってきたときに汗をかいていれば、シャツを着替えるように言いました。
独身者の若者だったので、脂っこい食べ物とジャンクフードばかり食べていたので、なるべく野菜を摂るように言いました。
さらに、タバコとお酒も少し減らした方がいいよと話しました。
こればかりは、なかなかやめられないと思ったので、お風呂に毎日入る事、朝シャワーも出来れば入ったほうがいいよと説明しました。
しばらくしたら、彼のニオイは軽減されて周りからもうるさく言われなくなりました。
ちょこっと生活習慣を見直すだけで、体臭対策になります。
最近、加齢臭が気になりだしたので体臭対策したいという男性へ
男性が体臭対策で一番気になるのが、加齢臭ですよね？
早い人で40代くらいから加齢臭になっている人がいます。
40代でバリバリ働く男性には、人付き合いもあるし、過酷な体臭問題です。
加齢臭は、皮脂腺で蓄積された脂肪酸が酸化して発生するノネナールという物質が原因です。
対策としては、体の酸化を防ぐ事と、体から出た皮脂を落とすという事になります。
体の酸化を防ぐには、抗酸化力のあるトマトやニンジンなどを食べるようにするといいです。
詳しくはこちらの記事を参考にして下さい。
体に付着した皮脂、脂肪酸を落とすには、毎日お風呂に入る事が基本ですね。
そして、普段使っているボディソープにも気を使いたいところです。
殺菌効果や抗菌効果のあるボディソープを使用したほうがいいです。
何故かというと、汗臭は肌にある常在菌が汗や皮脂を分解して臭うからです。
加齢臭は、汗をかいて放って置くとニオイが加速します。
頭や顔、耳の後ろや脇の下などで汗をかいたら要注意です！
加齢臭の体臭対策で一番肝心な事は、体の酸化を防ぐ事なんです。
体の酸化を防ぐには、野菜などを中心とした食べ物を食べる事です。
そうすれば、腸内環境も整うので、一石二鳥です。
毎日、汗のニオイが気になっている男性は体臭対策をしよう！
毎日、汗のニオイが気になってしょうがないという男性は、着替えなどはもちろん持ち歩いているんでしょうね？
そして、デオドラントシートや、消臭スプレーなどで体臭対策をしている事と思います。
デートなどで、車に乗るときや、電車の中でも汗のニオイが気になりますよね？
せっかく彼女とデートで、いい雰囲気になっても汗臭などがしたら、彼女がドン引きしちゃいますから。
デートでも仕事でもそうなんですが、顔とニオイの第一印象は大事です。
毎日、汗のニオイが気になる方は、朝のシャワーで寝ているうちにかいた汗を流す事をおすすめします。
寝ている時にかいた汗を、肌にある菌が分解してニオイを発生させますので、朝のシャワーで汗を流す事もニオイ対策の一つです。
もし朝のシャワーを浴びなかったら、肌に付着した汗を菌が分解して、汗臭を出してきます。
汗をかいている訳でもないのに、胸元からムワァーッとしたニオイがしたら、そのせいです。
頑固なニオイの男性におすすめの簡単な体臭対策とは？
頑固なニオイの男性に、おすすめの体臭対策は、ズバリ生活習慣の見直しです。
私の父もそうなんですが、なんのニオイなのか？わからないですが、独特なニオイを発していました。
頑固なニオイの男性は、まずニオイの原因を突き止める事が必要です。
どうして？こんなニオイがするのか？どこから臭うのか？
私の父の独特なニオイの原因は、加齢臭と風呂上りのお酒でした。
父は毎日、仕事から帰ってくると、お風呂に入って汗を流します。
ここまでは、いいんでしょうが、風呂上りにビールやお酒をたくさん飲みます。
お酒を飲みすぎると、消化しきれなかったアセトアルデヒドが、血液の流れに乗って全身を駆け巡ります。
このアセトアルデヒドのニオイが体臭となり全身から放出されます。
二日酔いの人が酒臭いのは、口臭とこの全身に廻ったアセトアルデヒドが臭いからなんです。
このダブルパンチのニオイを抱えている父に行った体臭対策は、お酒を飲んでもいいけど量を減らす事と、野菜を中心としたものを食べる事です。
体の酸化を防いでくれて、加齢臭だけではなく健康的な体づくりには、必要な事です。
まとめ
ニオイのせいで、人との付き合いがうまくいかない男性は、まず自分のニオイと向き合う事が必要です。
そのニオイの原因は何なのか？どのような対応が有効か？を知る必要があります。
体臭問題のほとんどの原因は、不摂生にあります。
毎日の生活の中で、ニオイがきつくなるような事をしていないか？確認してみましょう！
自分のニオイが変われば、周りの人の接し方も変わってくると思います。
体臭対策を行って、周りの人とうまく付き合っていきましょう！
